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ara Regal hat einen Hintergrund in Technik und Design und arbeitet an der Schnittstelle zwischen Design und Kunst. Ihre in Inca ansässige Praxis basiert auf Materialexperimenten und manuellen Prozessen, bei denen sie weggeworfene Materialien aus der Region neu interpretiert. Nach ihrem Abschluss eines Ingenieurstudiums in Galicien, wo sie ursprünglich herkommt, und einem Praktikum im Bereich Design in London besuchte sie einen Masterstudiengang im Bereich Produktdesign an der ECAL in Lausanne, Schweiz. Dieses Programm, das sich auf Materialien, Prozesse und Nachhaltigkeit konzentrierte, prägte ihren Designansatz und ermutigte sie, bei der Montage gefundener Komponenten einen pragmatischen Ansatz zu verfolgen, der von Intuition und Improvisation geprägt ist. Nach einem Designaufenthalt in Hongkong wurde sie von Camper angeworben, um als Innen- und Bühnenbildnerin auf Mallorca zu arbeiten. Die zukunftsorientierte Marke bot ihr zahlreiche Möglichkeiten, zeitgenössische Interpretationen und Anwendungen traditioneller Techniken zu untersuchen und mit ihnen zu experimentieren.

Im Jahr 2018 gründete sie parallel zur Zusammenarbeit mit Camper ihr eigenes Büro als Bühnenbildnerin und Möbelherstellerin und entwickelte Projekte, die von Objekten und räumlichen Interventionen bis hin zu szenografischen Arbeiten reichten. Seit 2021 konzentriert sie sich ausschließlich auf ihre Studiopraxis.
Sie bezieht Materialien vor Ort; auf Reisen durch Mallorca sammelt sie Bauteile von Baustellen und Recyclinganlagen, die sie später in verschiedenen Prozessen weiterverarbeitet — sie verändert die Abfälle zu einem neuen Grundmaterial oder lässt sie als Grundlage für weitere Schichten und Beschichtungen stehen. Das CMF-Konzept (Farbe, Material, Oberflächen) von Sara Regal basiert auf Prozess und Material, mit einer ausgeprägten Sensibilität für Farben und einer kontinuierlichen Suche nach neuen Narrativen durch Materie. Sie sagt: „Farbe ist Teil des Prozesses, der oft vom verbindenden Material diktiert wird“.